Efter år av lyft genom/runt skador har de senaste månaderna varit lite tuffa och jag har äntligen fått några saker kontrollerade. Det visade sig att vi fick: Utbuktande diskar C4-6 vilket resulterade i några otäcka nervklämmor, artrit i samma område, mindre rotatorkuffrupturer och massor av degeneration i min AC-led. Har redan fått en injektion för axeln, och jobbar just nu på en ordentlig PT-plan att rehaba med. Ser ut som och förhoppningsvis kommer att kunna gå vidare utan ingrepp. Men det suger verkligen att veta att detta i hög grad begränsar mina lyft och aktiviteter som golf under överskådlig framtid. Som sagt, jag vet att jag måste ta bättre hand om mig själv för baby batz, så att jag faktiskt kan vara aktiv utan att ha ont när jag åldras. Yngre gymbröder, ta hand om din kropp 🙏