După ani de ridicare a accidentărilor, ultimele luni au fost puțin grele și în sfârșit am verificat unele lucruri. Se pare că am avut: discuri bombate C4-6 care au dus la o ciuupire urâtă a nervilor, artrită în aceeași zonă, rupturi minore ale coafei rotatorilor și multă degenerare în articulația mea AC. Am primit deja o injecție pentru umăr și în prezent lucrez la un plan adecvat de reabilitare. Arătând și sperăm că voi putea merge mai departe fără proceduri. Dar omule, este nasol să știu că asta îmi limitează foarte mult ridicarea și activitățile precum golful în viitorul apropiat. Acestea fiind spuse, știu că trebuie să am mai multă grijă de mine pentru bebeluș, astfel încât să pot fi activă fără dureri pe măsură ce îmbătrânesc. Frații mai tineri de sală, aveți grijă de corpul 🙏 vostru