如果你想增加睾酮，降低壓力 皮質醇和睾酮是由相同的化學基礎構建塊產生的 一個被構建，而另一個則不會 皮質醇的產生來自於： • 工作/生活中的高壓力 • 睡眠不足 • 過度訓練 • 末日滾動