Jos haluat nostaa testosteronitasoasi, vähennä stressiäsi Kortisoli ja testosteroni tuotetaan samasta kemiallisesta rakennuspalikasta Toinen rakennetaan, kun taas toinen ei Kortisolia valmistetaan: • korkea stressi työstä ja elämästä • huono uni • yliharjoittelu • Doomscrolling