если вы хотите увеличить уровень тестостерона, снизьте уровень стресса кортизол и тестостерон производятся из одного и того же химического строительного блока один строится, в то время как другой нет кортизол производится из: • высокого стресса на работе/в жизни • плохого сна • переутомления • бесконечного скроллинга новостей