Jeg innså etter høytiden at vekten min sakte hadde økt siden sommeren. Nådde toppen nærmere 204 i desember (vekten lagret ikke). Bestemte meg for at jeg måtte snu ting. Kutt ut hurtigmat og alkohol. Begynte å spille basketball fire dager i uken igjen. Så langt nede, omtrent 5,5 kilo. Jeg har fortsatt en vei å gå for å nå målene mine, men det føles bra så langt å se en merkbar forskjell. Hvis du er i samme båt – slutt å komme med unnskyldninger og utsette ting. Bygg nye vaner fra nå av. Du kan gjøre det også.