Mantığınız yolu gösterdiğinde ve fiziksel bedeniniz konfor alanında kalmayı seçtiğinde, bu kopma anksiyete adı verilen son derece toksik bir madde yaratır. Kaçışın bedeli: Her inziva beyne bir korku kodu besliyor. Sinir sisteminiz yavaş yavaş bir atalet geliştirecek ve bu da stres ve kaygının sisteminizde kök salmasına olanak tanır. Aksiyonun büyüsü: kaotik, kusurlu ve böceklerle dolu patlamalar bile yerinde dönmekten daha gelişmiş. Çünkü eylem kaygıya karşı tek panzehirdir. Tekrarın gücü: Beyin asla ne düşündüğünüzü dinlemez, sadece yaptıklarınıza bakar. Tekrarladığınız davranış, yazdığınız yaşam algoritmasıdır. Hazır olana kadar beklemeyin, kaosun içinde evrimleşin. Hareket etmeye başladığında, bir zamanlar seni boğan gölgeler adımlarındaki sis gibi dağılır.