O que realmente muda o destino nunca foram aqueles "grandes planos" escritos num caderno. Mas sim aqueles pequenos hábitos que passam despercebidos, que ninguém elogia e que só mostram uma pequena mudança após seis meses de persistência: Mexer-se todos os dias, dormir bem, apanhar sol, respirar fundo; Manter o quarto arrumado, escrever um resumo, agradecer de vez em quando, fazer revisões periódicas; Aprender sobre finanças, fazer investimentos a longo prazo, ler, praticar habilidades, aprender a tocar um instrumento, aprender uma língua estrangeira; Reduzir interações sociais inúteis, ter menos acessos de raiva, evitar pensamentos dispersos, manter o foco; Comer de forma saudável, fazer exames médicos a tempo, passar mais tempo com a família. Essas pequenas coisas que parecem monótonas, São na verdade as mais silenciosas, estáveis e simples, Mas que realmente têm o poder de elevar a vida de uma pessoa de forma discreta. A maioria das pessoas não consegue mudar seu destino, Não porque não conseguem realizar grandes feitos, Mas porque não conseguem suportar essas "pequenas coisas". Se você conseguir transformar essas coisas comuns em hábitos, O destino naturalmente começará a melhorar para você.