Was das Schicksal wirklich verändert, sind nie die "großartigen Pläne", die in einem Heft stehen. Es sind die unscheinbaren, die niemand lobt, die kleinen Gewohnheiten, bei denen man ein halbes Jahr durchhalten muss, um eine kleine Veränderung zu sehen: Jeden Tag ein bisschen Bewegung, gut schlafen, viel Sonnenlicht tanken, tief durchatmen; Das Zimmer aufräumen, ein paar Zusammenfassungen schreiben, gelegentlich Dankbarkeit zeigen, regelmäßig reflektieren; Finanzen lernen, langfristig investieren, Bücher lesen, Fähigkeiten üben, ein Instrument lernen, eine Fremdsprache lernen; Weniger ineffektive soziale Kontakte, weniger wütend werden, weniger nachdenken, fokussiert bleiben; Sauber essen, rechtzeitig zur Gesundheitsuntersuchung gehen, mehr Zeit mit der Familie verbringen. Diese scheinbar langweiligen kleinen Dinge, sind die ruhigsten, stabilsten, unauffälligsten, aber sie haben wirklich die Kraft, das Leben eines Menschen leise nach oben zu schieben. Die meisten Menschen können ihr Schicksal nicht ändern, nicht weil sie die großen Dinge nicht erreichen können, sondern weil sie diese "kleinen Dinge" nicht durchhalten. Wenn du es schaffst, diese gewöhnlichen Dinge zur Gewohnheit zu machen, wird sich dein Schicksal ganz von selbst langsam zum Besseren wenden.