如果你年輕，這是我的建議。 除非你真的想走這條路，或者你需要它來做一些特定的事情，比如醫學或法律，否則不要急著上大學。 利用你的青少年時期和早期成年生活來發現超越自我的你是誰。 如果你甚至不知道自己是誰，你怎麼能在生活中前行或治癒內心的靜默痛苦呢？大多數人的生活都是建立在假設之上，受到多年未經檢視的思想的塑造。 因為你從未質疑過任何事情，你最終走上了他人設計的道路。 向內探索。找到「我」思想的根源。 觀察你的思想是如何產生的。質疑它們。當一個思想出現時，問自己：「這是對誰而言的？」 靜坐思考這個問題：「我是誰？」 在這一點清晰之前，不要跟隨他人，追逐目的、成功或身份。意識到你超越身體、超越心智、超越思想流的本質。 無論自我在忽視你真實本性時所獲得的成就，遲早都會轉化為痛苦。不要為了心智的短暫欲望而交易你真正的自我。找到你欲望的根源。 找出你是誰，就像你的生命依賴於此，因為在某種非常真實的意義上，它確實如此。只有當你意識到你的真實自我時，生活才會真正開始。當下成為那個，否則將在這整個人類生活中保持沉睡。 一旦這一點被看見，讓自我扮演它的角色。讓它選擇一個目的，學習技能，獲得所需，享受這個幻覺，並在過程中幫助他人。 閱讀靈性書籍。隨時冥想。保持當下。讓自我行動，但要根植於你的真實本性。通過覺知和愛來創造你的生活，而不是強迫或掙扎。 放下試圖控制一切的心態。 讓生活通過你流動。 ...