安息日快乐。 我知道这对很多人来说是艰难的一周。我认为对这个国家来说也是艰难的一周。 你应该给自己一点时间，暂时离线。 在犹太传统中，我们从周五晚上到周六晚上将自己与世界隔离。这意味着不使用手机，不看屏幕。只是和你身边的亲人共度时光。 我鼓励大家在这个周末找到片刻的宁静。