Als je op je 30e geen kinderen hebt en het leven niet echt leuk is, dan zal het in de toekomst waarschijnlijk nog minder leuk worden. Op je 30e ben je bijna op je aantrekkelijkst, fysiek sterk en in staat om goed te verdienen. Op dit moment heb je geen kinderen die je beperken, geen noodzaak om voor zieke ouders te zorgen, en de relatie met je partner is nog redelijk nieuw, wat je al veel goede buffs geeft. Als je niet wilt dat het daarna alleen maar bergafwaarts gaat, zijn er een paar dingen die je moet doen: Eerste: Zorg voor zorgverzekering, ongevallenverzekering, ziektekostenverzekering, en zware ziekteverzekering, dit is om te voorkomen dat je in geval van een ongeluk nog meer problemen krijgt en je nog net kunt overleven. Tweede: Pensioenverzekering en lijfrenteverzekering moeten ook voorbereid worden, om te voorkomen dat je in je middelbare en oudere jaren zonder inkomen komt te zitten, en om te voorkomen dat je partner of kinderen al je geld verspillen, zodat je niet verhongert. Derde: Blijf regelmatig sporten, zodat je spieren sterk blijven en je minder tijd in een rolstoel doorbrengt, zodat je ook op oudere leeftijd nog naar buiten kunt. Vierde: Verhoog je intellect, dit kan interne conflicten verminderen, je helpt om je kinderen beter op te voeden en zorgt ervoor dat je gezin de juiste weg inslaat. Vijfde: Denk na over wat je doet als je ouders ziek worden en ouderenzorg nodig hebben, hun sociale zekerheid en zorgverzekering moeten ook goed geregeld zijn. Als ze ooit verlamd raken, moet je goed nadenken of je in de buurt een klein huisje koopt om voor hen te zorgen, of dat je genoeg geld hebt om een verzorger in te huren. Dit moet van tevoren geregeld worden. Zesde: Zoek een betrouwbare partner, het leven is als een oorlog, een partner die de dingen niet aankan, moet je voorzichtig mee zijn. Zevende: Spaar meer geld, laat je niet vangen in de val van consumptie. Veel dingen die je koopt, worden niet alleen afval dat je woonruimte blokkeert, maar ze verbruiken ook al je contanten. Als je je ontspannen wilt voelen, moet je altijd de uitdagingen onder ogen zien!